Prima di dedicarsi ai monumenti e ai musei, si può cominciare la giornata in modo semplice, facendo colazione e poi passando tra i banchi di un mercato per scegliere qualcosa di fresco per preparare i pasti.

È un’occasione per conoscere Roma anche fuori dai percorsi più frequentati, osservando le abitudini quotidiane di chi vive nei suoi quartieri.

A San Paolo la giornata può cominciare in uno dei bar della zona, con un espresso o un cappuccino accompagnato da un cornetto. Ci si può fermare qualche minuto al banco o sedersi con calma, prima di decidere come proseguire. Un inizio senza programmi troppo rigidi lascia anche la possibilità di guardarsi intorno e prendere confidenza con il quartiere.

Una tappa interessante è il Mercato rionale Ostiense di via Corinto, nel quartiere San Paolo. Il mercato è un punto di riferimento per la spesa quotidiana ed è aperto dal lunedì al sabato, dal primo mattino fino al primo pomeriggio. Il martedì e il venerdì alcuni banchi restano aperti anche nel pomeriggio.

Tra i banchi si possono cercare frutta, verdura e altri prodotti alimentari, scegliendo in base alla stagione e a ciò che si vorrebbe preparare. La spesa diventa anche un modo per scoprire prodotti e ingredienti che magari non si conoscono o che non si acquistano abitualmente.

Per chi soggiorna in zona, il mercato offre anche uno spaccato della vita di quartiere, lontano dai luoghi più affollati dai turisti.

Gli acquisti possono suggerire cosa preparare per pranzo: verdure, formaggi, pane fresco o gli ingredienti per un piatto di pasta. A volte basta scegliere pochi prodotti e organizzare un pasto semplice senza dover cercare ogni volta un ristorante.

Avere una cucina a disposizione è molto comodo. Gli appartamenti turistici Little Blue e Little Red, in via Timoteo, si trovano nel quartiere San Paolo, a pochi minuti a piedi dalla Metro B.

Entrambi dispongono di un soggiorno con angolo cottura, frigorifero, forno a microonde, lavastoviglie e tutto il necessario per cucinare. Si può così alternare una cena fuori a un pranzo preparato in casa, oppure tenere in frigorifero qualcosa per la colazione del giorno successivo.

Dopo la colazione e la spesa, si può rientrare per sistemare gli acquisti e poi partire alla scoperta del centro. Con la dispensa pronta per il pranzo o la cena, resta il tempo per dedicarsi ai musei e alle altre tappe della giornata, senza rinunciare al piacere di vivere Roma anche attraverso le piccole abitudini quotidiane.